2023年7月13日下午,自强宝山工作站友谊社工点禁毒社工与“爱桌球,爱运动”小组6名组员相聚在友谊路街道社区党群服务中心,开展第一节小组活动。
主带首先介绍了小组目的是借助小组的形式加深彼此的情感支持,激发大家积极锻炼,保持健康,并希望通过六节小组活动中互相讨论、学习、互动,从而更好地走完戒毒康复之路。大家情绪高昂,讨论了小组契约并在契约书上签下自己的名字。
接下来,为了让大家彼此尽快熟悉起来,主带给大家准备了“花9、黄1、黑8、兰2、粉5、红3”六个昵称让大家抽取,抽完之后每个人宣布自己的昵称并介绍自己两大优点和希望改进的一个缺点。“花9”第一个站出来主动抽取一张纸条,大声说:“我优点就是活泼开朗积极向上,缺点呢,就是粗心大意。”“黄1”紧随其后,说道:“我倒是蛮细心的,正好跟“花9”互补”。“黑8”上来说道:“我感觉我自己没啥优点,缺点倒是一大堆,人还是比较懒惰的,不愿意动弹。参加这次小组活动还是因为人胖的不行了,医生建议我运动,锻炼身体,减减肥。”通过热身游戏环节让大家知道了彼此的优缺点。
紧接着,副带让所有组员通过“面对面建群”的形式共同进入“因球结缘”微信群,并强调:仅仅通过几节小组活动就想提升体质,这几乎是不可能完成的任务,鼓励大家在群内积极发照片和视频,并表示小组最后将通过这些行为评选优秀组员并进行奖励,但最主要的还是让大家养成锻炼的习惯,这才是我们小组活动的真正目的。
随后,主带带领小组成员来到体测室进行体测,依次进行了量血压、脉搏、身高、体重等测试,并从生活方式以及现存的健康问题等方面,询问组员目前的情况并完成健康调查问卷。
最后的分享评估环节,各个组员表达了对本节小组活动的感受——“和大家还不是很熟,希望下次还能多了解。”“对自己的身体有了进一步的了解,还结识到了兴趣相投的朋友”“我喜欢这个活动,好期待下次活动内容。”……
宝山工作站 郭文君 供稿